Cuando hablamos de limpieza, es importante que también cuidemos nuestros alimentos ya que por el hecho de ser productos frescos y que provienen de arboles o de la tierra, ya poseen muchos microorganismos que podrían causar algunos estragos en nuestra salud si no hacemos la correcta desinfección El tener una adecuada limpieza de frutas y vegetales nos podría ahorrar alguna visita inesperada al doctor
Debemos consider que es largo el viaje desde su cosecha hasta llegar al supermercado donde nosotros los adquirimos
Yo regularmente utilizo estos desinfectantes naturales a base de semillas de toronja, incluso he llegado a utilizar alguna receta de mi abuela y es mejor usar cualquier tipo de desinfectante ya sea casero o comprado, que dejar las frutas con todos estos microorganismo
Aquí te comparto algunos que he utilizado y algunos elaborados con productos que tenemos en casa.
- Jugo de limón con Vinagre y Agua en mismas cantidades .Sumerge las frutas y verduras por 10 min y después enjuagas con agua.
- 1 lt. de Agua natural y 1 cucharada de bicarbonato. Mezclar muy bien remojar por 5 min y se enjuaga como de costumbre
- 1 lt. de Agua natural y 1 taza de Vinagre. Mezclar muy bien y dejar en remojo por 10 minutos .Escurre y enjuaga como lo haces regularmente.
También puedes apoyarte de cepillos de cocina con las verduras que tienen cascaras gruesas o que están llenas de tierra
La importancia de esto radica en querer estar sanos y poder disfrutar del delicioso sabor de frutas y verduras
con la confianza de que los has pasado por el proceso de desinfección.
Recuerda que el principal ingrediente a la hora cocinar es el amor porque asi todo saldra con un mejor sazon
Idett Martz
